Hỗ trợ trực tuyến

Ý kiến khách hàng

Ms Lê Oanh - Nhà sáng lập Kalin spa

Khác với các lớp tập yoga thông thường, khóa đào tạo nghề Giáo viên Yoga giúp học viên hiểu rõ mục đích, tác dụng của từng động tác, từng tư thế khi tập luyện. Đồng thời, chỉ dẫn những lỗi kỹ thuật cơ bản khi tập luyện có thể dẫn đến chấn thương mà rất nhiều người tập yoga không biết. Điều này đã khiến tôi rất bất ngờ và thích thú vì biết rằng từ nay mình sẽ được tập đúng kỹ thuật, hiểu rõ bản chất, giá trị của những gì mình tập.

Ms Lê Oanh - Nhà sáng lập Kalin spa

Ms Thu Hằng - Hà Nội

Chị đã bắt đầu học. Các bài học của bên em được thiết kế vô cùng khoa học, chi tiết và cẩn thận. Vô cùng hài lòng với Yogadaily Online. Thật có duyên với Yoga khi biết đến Yogadaily. Châu Đảo hướng dẫn rất kỹ càng. Cám ơn nhiều Yogadaily. Chị ở ngoài Hà Nội, nếu ở Sài Gòn chắc chắn chị sẽ đến Trung tâm học. Chị sẽ giới thiệu các bạn chị học Yogadaily.

Ms Thu Hằng - Hà Nội

Ms Kim Nhi - Giám đốc Viện Spa Nano

Ngay từ buổi học đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cảm ơn Yogadaily.

Ms Kim Nhi - Giám đốc Viện Spa Nano

Mr Hữu Tâm - Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương

Yoga đã mang lại gía trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho chúng ta. Cảm ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống

Mr Hữu Tâm - Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương

Ms Hồ Trang - Graphic Designer Sunflower Media

Sống hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Toàn thể nhân viên và HLV Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cảm ơn khóa học, cám ơn Yogadaily đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và cuộc sống.

Ms Hồ Trang - Graphic Designer Sunflower Media

Khóa Thở Chuyên sâu – Thanh lọc và Chữa lành

Khóa Thở Chuyên sâu - Thanh lọc và Chữa lành
https://yogaonline.yogadaily.com.vn/wp-content/uploads/2023/12/K75-73-scaled.jpg

Khóa Thở Chuyên sâu – Thanh lọc và Chữa lành

Khóa Thở chuyên sâu 20h hỗ trợ trang bị kỹ năng, kỹ thuật dạy thở chuyên sâu cho các Huấn luyện viên Yoga, giúp bạn tự tin mang lại giá trị của Thở vào trong bài hướng dẫn của mình, kết hợp với giáo án trị liệu và phục hồi chuyên sâu.

3.500.000 ₫
2.700.000 ₫

- 23%


  • Thông tin chi tiết

KHÓA THỞ CHUYÊN SÂU THANH LỌC & CHỮA LÀNH (20H)

 

Khóa học Hít Thở chuyên sâu Thanh lọc và Chữa lành là một hành trình sâu sắc khám phá và tập trung vào quá trình thở để cải thiện sức khỏe và trạng thái tinh thần. Bạn không chỉ học cách hít thở đúng mà còn hiểu rõ về tầm quan trọng của việc điều chỉnh hơi thở đối với cảm xúc và tâm trí.

Khóa học này tập trung vào việc hướng dẫn cách thức thở đúng, sâu và đều, từ việc sử dụng cử động của cơ thể đến việc tập trung vào ý thức và cảm nhận.

Những phương pháp và kỹ thuật thực hành trong khóa học sẽ giúp bạn kiểm soát được hơi thở tiến tới đạt được trạng thái thư giãn, cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng.

Trong suốt quá trình học, bạn sẽ được hướng dẫn thông qua các bài tập thực hành tập trung vào việc cảm nhận sâu hơn về cách thức hít thở và hiểu rõ về lợi ích của việc điều chỉnh hơi thở đối với sức khỏe cũng như tâm trí.

Khóa học này còn hỗ trợ trang bị kỹ năng, kỹ thuật dạy thở chuyên sâu cho các Huấn luyện viên Yoga, giúp bạn tự tin mang lại giá trị của Thở vào trong bài hướng dẫn của mình, kết hợp với giáo án trị liệu và phục hồi chuyên sâu

Lợi ích đạt được khi tham gia khóa học:

  1. Đạt được kỹ năng thở tự động (kỷ luật bản thân)
  2. Đạt được sự thanh lọc:
    • Thân (hai dòng năng lượng ha – tha)
    • Tâm (tăng sự tập trung – kiểm soát cảm xúc)
  3. Cảm nhận được sự hài lòng, bình an và mãn nguyện kết hợp với thực hành Yamas và Niyamas (Quy tắc đạo đức và ứng xử trong Yoga)

 

NỘI DUNG KHÓA HỌC:

  1. Kỹ thuật Thanh lọc mũi, dạ dày cơ bản
  2. Kỹ thuật thở theo kiểu Yoga toàn phần kết hợp với nhiều tư thế phù hợp với sức khỏe và thể trạng khác nhau từ cơ bản đến nâng cao)
  3. Kỹ thuật thở lực chọn mũi từ cơ bản đến nâng cao.
  4. Kỹ thuật thở tống hơi Kapalapati cơ bản đến nâng cao.
  5. Kỹ thuật thở  Surya Bandha làm nóng cơ thể chống lại sự trì trệ, buồn ngủ, tiêu cực.
  6. Kỹ thuật thở Ujjayi thanh lọc cuống họng. 
  7. Kỹ  thuật thở Sitali – Sitkari thanh lọc máu, làm mát cơ thể chống lại sự giận dữ, cáu gắt, giảm nhiệt. Làm dịu cơn khát nước.
  8. Kỹ thuật thở con ong Bhramari thanh tẩy họng giúp giọng nói ngọt ngào hơn. Có kết hợp luyện âm thanh OM.
  9. Kỹ thuật khóa 3 Pandha kết hợp với kỹ thuật thở cơ bản.

Thông tin khai giảng khóa học Thở chuyên sâu thanh lọc & chữa lành:

  1. Đối tượng: Huấn luyện viên Yoga muốn mở rộng chuyên môn, đa dạng hóa giáo án, và những học viên muốn học để chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình, người thân.
  2. Giáo viên hướng dẫn:  HLV Yoga Lê Việt Nga (Tiến sĩ Khoa học chuyên ngành Phục hồi sức khỏe vận động viên, Giáo viên Đào tạo Sport Massage cho các HLV đào tạo vận động viên Seagames 13-14-15, Giáo viên Yoga Quốc tế Phục hồi sức khỏe tự nhiên 800 giờ)

 

3. Ngày khai giảng khóa gần nhất: 08/01/2024

4. Hình thức học: Học trực tiếp online qua Zoom

5. Thời gian học: 14h30 – 16h00 từ Thứ 2 – Thứ 6 trong 3 tuần (15 buổi)

6. Học phí: 3.500.000 đồng/HV. Học phí dành cho học viên đã học 200h Yogadaily: 3.000.000 đồng/Hv

7. Ưu đãi 10% khi đăng ký trước: 12h00 trưa ngày 31/12/2023

8. Số lượng: 20 học viên (ưu tiên người đăng ký trước, ngưng nhận khi đã đủ SL).

9. Quà tặng hỗ trợ: 3 buổi sáng Chủ nhật luyện thở hàng tuần cùng với giảng viên tại công viên từ 6h00 sáng (Với điều kiện lớp học đạt từ 10 học viên trở lên)

10. Cảm nhận sau khóa học: 

“Em biết Hít thở là một kỹ năng quan trọng trong luyện tập Yoga, nhưng không nghĩ rằng nhờ Hít thở mà bản thân có thể thay đổi được cả năng lượng, trạng thái tinh thần và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Sau khi tham gia khóa học, em thực sự đã hiểu rõ hơn về hít thở và dằn túi được nhiều kỹ thuật hít thở để ứng dụng cho các nhu cầu sức khỏe của bản thân cũng như học viên Yoga của em” – Ly ly

“Sau khóa học, em biết được nhiều kỹ thuật Thở mà trước giờ chưa được học và thực hành. Chẳng hạn như kỹ thuật Thở Con Ong cho giọng nói ngọt ngào rất là thú vị” – Thanh Nhàn

TƯ VẤN TRỰC TIẾP:   Hotline (028).2226.8899 – Hotline Zalo 0902.633.569

Hoặc Inbox: https://www.facebook.com/HocvienYogadaily/

Vui lòng hoàn tất phí trước khi tham dự bằng hình thức:

+ Chuyển khoản: Tên TK: BUI CHAU DAO – So TK: 033.100.377.87.37 – Vietcombank. Sau khi chuyen khoan, nhắn Hotline 0902.633.569: Ho ten – Email – Yoga Tho 20h

OM SHANTI!

Chat để được tư vấn thêm: Yogadaily online

Khóa học liên quan

Image
21 ngày
Đào tạo HLV Yoga

Khóa Thở Chuyên sâu - Thanh lọc và Chữa lành

2.700.000 ₫  3.500.000 ₫
Nổi bật
Image
365 ngày
Đào tạo HLV Yoga

Khóa học Huấn luyện viên Yoga online 200h

24.000.000 ₫  40.000.000 ₫
Image
365 ngày
Đào tạo HLV Yoga

Khóa học Triết lý ứng dụng

5.000.000 ₫  10.000.000 ₫

Nhận chương trình khuyến mãi mới từ Yogadaily

© Yogadaily 2019 - All rights reserved - Thiết kế website ITgreen